Realizuję powoli plan 52 obiadów, których jeszcze nie robiłam. Na razie wykorzystuję przepisy z kalendarza, poniżej lista przepisów i zdjęcia. Potrawy są proste w przygotowaniu i nie wymagają składników, które są trudno znaleźć w sklepach. Smacznego :)
1) Zupa pomidorowo-cebulowa z grzankami
![]() |
| Składniki |
![]() |
| Zupa :) |
4 cebule
3 łyżki oliwy
3 ząbki czosnku
500 g pomidorów lub 1 puszka pomidorów
1 litr wywaru warzywnego
oregano
łyżeczka cukru
sól
pieprz
listek laurowy
ziele angielskie
chleb na grzanki
Cebulę kroimy w pióra. Smażymy na oliwie, aż się zeszkli. Następnie dodajemy pokrojony czosnek, obrane pomidory i przyprawy. Dusimy 15 minut. Wlewamy wywar, wrzucamy listek laurowy i ziele angielskie. Gotujemy kolejne 15 minut. W tym czasie przygotowujemy grzanki w tosterze. Po upieczeniu kroimy w grubą kostkę.
2) Zapiekanka z ryżem
![]() |
| składniki |
![]() |
| zapiekanka |
1 szklanka śmietany kremowej
300 g pieczarek
2 cebule
2 papryki czerwona i żółta
200 g piersi z kurczaka
100 g startego żółtego sera
1 puszka kukurydzy
sól i pieprz
Ryż ugotować, przestudzić i wymieszać ze śmietaną. Cebulę drobno pokroić i przysmażyć na oleju. Dodać pokrojoną w kostkę pierś i dusić około 15 minut, po kwadransie dodać pokrojone pieczarki i paprykę. Dusić dalsze 10 minut. Na wysmarowanej tłuszczem formie rozłożyć równomiernie ryż, na to wyłożyć warzywa z mięsem, posypać kukurydzą i startym serem. Wstawić do nagrzanego piekarnika i zapiekać 15 minut.
3) Placuszki ryżowe

2 jajka2 szklanki maślanki
1 i 1/2 szklanki mąki pszennej
2 łyżki cukry waniliowego
2 łyżki cukru pudru
100 g ryżu
szczypta proszku do pieczenia
Mąkę przesiać z proszkiem do pieczenia. Dodać maślankę, rozkłócone jajka, całość zmiksować. Odstawić na 15 minut. Ryż ugotować od miękkości i ostudzić. Dodać do ciasta wraz z cukrem i cukrem waniliowym. Na mocno rozgrzany olej kłaść łyżką małe porcje ciasta, formując placuszki. Podawać oprószone cukrem pudrem.
4) Puszyste kakaowe placuszki

3 szklanki mąki4 łyżeczki kakao
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka cukru waniliowego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 1/2 szklanki mleka
3 łyżeczki oleju
1 jajko
jogurt naturalny
Mąkę, cukry, proszek do pieczenia i kakao wymieszać. Dodać mleko, roztrzepane jajko i olej. Całość zmiksować. Jeśli masa jest za gęsta dodać mleka lub wody. Masa powinna być dość gęsta. Łyżką stołową nakładać na rozgrzany olej na patelni, smażyć na złoto z obu stron. Podawać z jogurtem naturalnym.



